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我愛瑜伽

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我愛瑜伽

從2008年夏天斷斷續續的練習瑜伽,後來看真相的帖子,已經3年多了,這3年是我人生中最焦慮,憤怒的。雖然到現在事實還是那樣,但我的心態卻有了改變,這要感謝瑜伽。

其實直到今年我也不能面對被打擊陷害的狀況,能做的就是抗爭或逃避,我的身心受到最大的傷害,瑜伽也是時斷時續,情緒不穩定。或許任何改變都需要時間吧,從7月開始我堅持每天練習,而且每次練習時都會有最放松的狀態,結束後洗完澡走在小區的林蔭道上心情愉快,這是以前從未有過的,我清楚的意識到這是無論飯局後還是ok後都無法帶來的輕松愉悅感。隨之而來的是面對傷害的態度坦然的多了,我不再關注害怕被傷害,想的更多的是瑜伽,是我想要的生活我要怎樣努力得到,是怎樣更好的提升自己。

道理我是一直都明白的,但做到卻是剛剛開始,我還需要努力。今天老公問我有什麽事時,我說沒什麽大不了的事,老老實實不做違法的事,單位裏的事再大損失的不過是利益,我如果再糾結,那不正好中了害我的人陰暗心理。想想以前爲這點破事心情郁悶,連家人都受影響,自己的身體也出現狀況,明白卻難以做到,再次感謝瑜伽感謝真相感謝這個世界上所有願意平等相處的人,我不阿谀,不拍馬,不虛僞,不做作,我接受所有的,我努力做好自己,我愛瑜伽。


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