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爲健康,爲身材,爲美麗決心練瑜伽(每天更新)

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偶然的接觸,讓我決定加入練瑜伽的行列,于是風風火火去買了瑜伽光碟和瑜伽墊回來,不過因爲這樣那樣的原因一直沒有去認真練過,我知道這些都是借口,其實應該是自己懶惰的原因。今天看到社區裏姐妹們練瑜伽的心

偶然的接觸,讓我決定加入練瑜伽的行列,于是風風火火去買了瑜伽光碟和瑜伽墊回來,不過因爲這樣那樣的原因一直沒有去認真練過,我知道這些都是借口,其實應該是自己懶惰的原因。今天看到社區裏姐妹們練瑜伽的心得跟成效,再加上最近身體越來越差,感覺全身都不舒服,所以下定了決心決定從今天開始每天堅持練習瑜伽,爲了自己的健康,爲了自己的身材從今天開始認真練瑜伽!

因爲是新手,所以欠缺技巧跟方法,希望社區裏的姐妹們多傳授一點經驗!我會跟大家一起努力,把瑜伽融入到自己的生活當中,讓生活變得更加多姿多彩!

第一次發帖,文采也不好,希望姐妹們不要見笑!以後我會努力跟上大家的腳步,跟大家一起分享練瑜伽的感受跟心得!


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