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【坐姿深解】佛門的吉祥坐與降魔坐

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佛家的坐姿,主要有二種,吉祥坐與降魔坐。吉祥坐分單盤與雙盤,單盤(半趺)坐,將右腳放在左 腿上;雙盤(全趺、雙趺)坐,最後將右腳放在左腿上(先將左腳放在右腿上);結手印以右手掌置左手上。

      佛家的坐姿,主要有二種,吉祥坐與降魔坐。吉祥坐分單盤與雙盤,單盤(半趺)坐,將右腳放在左 腿上;雙盤(全趺、雙趺)坐,最後將右腳放在左腿上(先將左腳放在右腿上);結手印以右手掌置左手上。降魔坐亦分爲單盤、雙盤,腿腳放置方位相反(最後將 左腳放在右腿上);結手印以左手掌置右手上。吉祥坐與降魔坐,皆有傳承;古印度保存下來的佛像坐姿(五世紀),這二種坐姿都有,以吉祥坐爲主。

天 台宗、禅宗側重降魔坐。天台智者大師《小止觀·調和第四》:“夫初欲入禅調身者。……須善安身得所。初至繩床,即須先安坐處。每令安穩,久久無妨。次當正 腳。若半跏坐以左腳置右腳(腿)上,牽來近身,令左腳指與右髀齊,右腳指與左髀齊。若欲全跏,即正右腳置左腳(腿)上(次以左腳置右腳(腿)上)。次解寬 衣帶周正,不令坐時脫落。次當安手,以左手掌置右手上。重累手相對頓置左腳上,牽來近身,當心而安。”北宋·長蘆宗賾禅師《坐禪儀》:“欲坐禪時,於閑靜 處,厚敷坐物,寬舒(繋)衣帶。令威儀齊整,然後結跏趺坐。先以右足安左髀上,左足安右髀上。或半跏趺坐亦可,但以左足壓右足而已。次以右手安左足上,左 掌安右掌上,以兩手大拇指相拄。徐徐舉身前欠,複左右搖振,乃正身端坐。”

 

佛門吉祥坐與降魔坐

 

全跏趺坐:互交二足,結跏安坐。右足在下爲降魔坐,反之則爲吉祥坐。

佛門吉祥坐與降魔坐

 

半跏趺坐:僅有一足上盤,俗稱“單盤”。右足在下爲如意坐(降魔坐),反之爲金剛坐(吉祥坐)

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