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                          男子練瑜伽逞強做高難度動作 致大腿骨折

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                          瑜伽動作聖哲馬奇裏第二式練瑜伽有益身心,但也要量力而行,否則瑜伽也可能讓你受重傷。這麽,英國就有人就因爲做瑜伽而造成大腿骨骨折。  《英國醫學期刊》(BMJ)上最近報道一個因練瑜伽造成骨折的案例。據報道...
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                          瑜伽動作聖哲馬奇裏第二式


                          練瑜伽有益身心,但也要量力而行,否則瑜伽也可能讓你受重傷。這麽,英國就有人就因爲做瑜伽而造成大腿骨骨折。

                            《英國醫學期刊》(BMJ)上最近報道一個因練瑜伽造成骨折的案例。據報道,39歲傷者練習瑜伽兩年,並開始挑戰高難度的阿斯湯加瑜伽(Ashtanga yoga)。事發前8周,他每天練瑜伽一小時。在一節早課上,他在沒有指導的情況下,自行做了一個叫做聖哲馬奇裏第二式(Marichyasana B)的動作。但在做動作時,他突然聽到“咔”的一聲,同時感到左大腿骨劇痛。
                           

                            該男子之後被送醫,X光檢查發現其大腿骨折斷。醫生之後通過手術,用特制的杆和釘子將骨折位置固定,助其骨骼愈合。男子5個月後康複,並恢複練瑜伽,但只會練習一些不太費力的動作。
                           

                            醫生認爲,這是有記錄的首宗健康正常人練瑜伽導致大腿骨折的案例。醫生指出,大腿骨是人體最長、最硬、最重的一條骨頭。大腿骨受傷通常見于交通意外,骨折嚴重者可致內出血、內髒受傷、傷口感染等足以致命的並發症。

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