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理療瑜伽(Yoga Physical)

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理療瑜伽(Yoga Physical)成爲當今廣益人群健康練習的寶典,它是集傳統哈他瑜伽經典(Hatha Yoga)和阿育吠陀養生經典(Ayurveda )的生命學科
理療瑜伽(Yoga Physical)成爲當今廣益人群健康練習的寶典,它是集傳統哈他瑜伽經典(Hatha Yoga)和阿育吠陀養生經典(Ayurveda )的生命學科,對人體進行“人體功能測試、呼吸功能調理、人體部位調理、心態意識調理和情緒障礙疏導”等系列配合體式的自愈術方法,以此達到調理預防疾病、調理控制疾病等機理目的。

瑜伽不是一種完全治療體系,但瑜伽能夠給我們提供一種身心健康的技術和方法,我們可以運用從根本上,通過自力來改善我們的身心健康。

瑜伽理療(Yoga Physical)的練習,不求身體力量與姿勢難度,在不同體式下的身體,解讀與感受身體每個姿勢的調理與練習狀態;通過體位動作與身心病障的聯系作用,進行合理辯證針對性教習,理療瑜伽實用性強,簡單易學;是廣大瑜伽練習者的健康寶典,也是瑜伽老師的進修教習。

瑜伽理療課程特色針對的是廣益的人群:白領族、辦公族、久坐族、電腦族、中老年族、學生族、缺乏運動、精神緊張、血壓不穩、易出現肩頸不適,腰酸背痛、脊柱等部位不佳者等人群,有對應性地瑜伽調理練習,提升自身自愈能力,完善健康生活。

                            

學會理療,調治人體,運用理療,改善心靈


人體部位理療:

針對人體部位頸椎、腰椎、脊柱、關節;髒腑、腰腹、氣血、脈虛;感官、觸覺、肌肉、僵硬等系列造成的問題,進行辯證調理課程,進行有針對性的、有步驟的體式調理教習、練習。 

人體情緒理療:
 
針對人體生理情緒低落、缺乏自信、內外壓力、氣滯火大、氣血浮躁、髒腑腸胃、血壓高低不穩、經期不良等生理情緒造成問題調理課程,改善身體內外不良情緒有針對調理教習、練習。 

人體心態理療: 

通過針對人自我不能專注、專定;意識神態散亂、心血脈壓不穩、心神不定、失神失眠、自我控制不良等系列調理課程,進行靜心、釋壓、減壓系列的調理,從而改善自我的教習、練習。


如果你是瑜伽教練者或者愛好者,當你感到自己的教習與練習沒有了進展,但你依舊對瑜伽教學充滿信心;教練提升從這裏課程開始,課程沒有模仿只有專業提升,內容豐富、細致的教學與實際瑜伽課結合;讓你堅信自己的選擇,一禅瑜伽理療經典的教程,精心傳授讓你的教學更加精彩! 


課程傳授從理療瑜伽體位系列解密開始,針對人體不同人的生理功能、身體部位,心理和情緒等系列狀況,深入淺出剖析和細解,瑜伽體位技能理療教習和精確要點練習方法,以及人體理療系列功效。理療課程內容豐富細致,針對多種人群情況調理,具有廣益實際意義的瑜伽教習和練習!

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