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      我美麗的瑜伽教練(44)

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      見到紫若穿著長長的筒裙,讓我想起詩經中開篇第一首寫到的“窈窕淑女”。我估計當時寫下這首詩的人,就是看到了穿著長長的筒裙,身材像紫若這樣的女子吧。

       見到紫若穿著長長的筒裙,讓我想起詩經中開篇第一首寫到的“窈窕淑女”。我估計當時寫下這首詩的人,就是看到了穿著長長的筒裙,身材像紫若這樣的女子吧。

       

          今天中午上完紫若的瑜伽課後,紫若悄然來到我身邊,告訴我在門口等她一下。她說她的瑜伽書昨天收到了,要送給我。

       

          我到了更衣室,三下兩下就換好了衣服,趕緊來到門口。不能讓人家紫若等我呀!在門口等了約五分鍾,紫若就笑容可掬、神采飛揚地走出來了。

       

          她今天穿著一件很長的長裙,有點像傣族少女穿的筒裙。在雲南工作時,曾到過西雙版納。傣族少女穿上本民族的筒裙,確實要比穿上漢族的裙子更能顯示身體曲線的美。她們愛惜飾有孔雀圖案的筒裙,就像愛惜自己的生命一樣,平時穿,過潑水節的時候,更要穿。

          見到紫若穿長長的筒裙,讓我想起詩經中開篇第一首寫到的“窈窕淑女”。我估計當時寫下這首詩的人,就是看到了穿著長長的筒裙,身材像紫若這樣的女人吧。

          穿筒裙,可以讓身體有態。態這個東西,很難用文字來形容,但是你可以想象:當一個有態的女人走路的時候,有態還是無態,是可以感覺得出來的;態不僅作用于你的眼睛,也是作用于你的心靈。它是感性的,能夠喚醒你內心的美感。

       

          她手裏還拿著一本書。見到我就笑著遞給我說:“送給你,請指教。”

          我雙手接過後,看了一下書名。書名叫《瑜美伽人》,是台灣啓芳出版社出版,印刷考究。翻開後看到了紫若的介紹:

       

          紫若

          瑜伽資深指導老師

          逾十年之教學經驗

          中華航空“空中瑜伽”示範、指導

          東森電視台“瑜伽有約”主持人

          東吳大學“瑜伽社”主講指導

          “瑜伽天地”教材總編

       

          沒想到她這麽厲害!在台灣瑜伽界也應是個名人吧。

       

          我再翻看內容簡介:

          根據印度哲學,健康需要通過身體姿勢的定時練習、正確的呼吸、充分的休息和放松、以冥想來修練大腦的平靜和專注、正面的思維以及平衡的食物攝取來獲得。瑜伽是少數幾種能夠包括其中所有元素的練習。《瑜美伽人》能夠對讀者循循善誘、由淺及深,讓讀者學習到其中的每一個基本元素。

       

          得到這麽好的一本瑜伽書,我很興奮,不禁又想請她吃飯。

          “謝謝!爲了感謝你的書,我請你吃飯好嗎?”我試探地問她。

          “這本書是我對你送我蜂蜜的感謝。不能讓你再請。上次不是說好該我請你嘛!”她認真地說道。

       

          她要請我吃飯!太好了,我正好想進一步了解她的瑜伽經曆,了解一下瑜伽,了解一下大陸與台灣的瑜伽有何不同。
       

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