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                第12節:認識你身體的三脈七輪

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                你是否知道我們的體內有七個氣輪,它們分別是海底輪、生殖輪、太陽輪、心輪、喉輪、眉心輪、頂輪。我們的身體裏有三脈七輪,三脈分別是中脈,左脈和右脈。七輪就是上面說到的七個氣輪。

                    

                上一篇講的是“一點凝視法”,目的是爲了提升生命之氣,也是爲了鍛煉我們的意守能力。今天這一篇是對于提升生命之氣的進一步認識,你是否知道我們的體內有七個氣輪,它們分別是海底輪、生殖輪、太陽輪、心輪、喉輪、眉心輪、頂輪。我們的身體裏有三脈七輪,三脈分別是中脈,左脈和右脈。七輪就是上面說到的七個氣輪。這七個氣輪位于中脈之上。如下圖:

                神奇的瑜伽

                說說我自己吧,我最初知道人體有七輪是在我幾年前開始接觸水晶的時候,那時候看到資料裏說,紫水晶針對的是眉心輪,紫水晶的能量可以從我們的眉心輪進入體力,形成一種力量。

                然後我慢慢迷上這些遠離生活而又神奇事物。從此以後我水晶24小時不離身。無論是手串還是各類的水晶球。都緊緊的圍繞在我生活之中。你可以把它看成是一種對美好的期盼,也可以把它看成是一種私人的喜好。

                我一直相信每個人體內都有巨大的力量,只是沒有機會去挖掘和發現。那麽如果你真的有這樣一種期盼,期盼可以通過一些前人留下來的方法去挖掘這些潛在的巨大能量,那麽你可以試試用昆達利尼蛇瑜伽來實現。通過這種瑜伽功法,你可以嘗試去挖掘你身體內巨大的能量。

                觀想昆達利尼蛇

                這條蛇長什麽樣子?

                瑜伽中講昆達利尼蛇是一條大頭小身子的小蛇。它沉睡在我們的海底輪。它就是瑜伽中講的那股巨大的力量之源。

                如何觀想昆達利尼蛇?

                1. 以簡單的姿勢先坐好。

                2. 保持平穩的呼吸,然後開始想那條小蛇的樣子。清清楚楚的想,讓它的樣子印在腦海裏。想像小蛇盤成三圈坐在我們海底輪的位置,蛇頭指向我們身體的頂輪,口一張一合,張開的時候發出沉而有力的嘶嘶聲,並且同時噴出火焰。蛇的身體是熾紅色的,在觀想蛇那熾紅身形的時候,同時去感受蛇全身發出的熱力。

                今天只講到這裏,因爲很多人可能沒聽說氣輪,會覺得這一切非常陌生和遙遠,不過沒關系,如果看一遍覺得不能理解就再慢慢仔細的看一遍,對照著七輪的參照圖,想像一下自己身體這七個氣輪的位置,最後去認真觀想一個昆達利尼蛇的樣子。

                明天我繼續給大家介紹如何在練習昆達利尼蛇瑜伽之前先清理中經,爲喚醒這只蛇而做准備,並且明天我們開始嘗試去喚醒我們身體裏的這條小蛇。讓它可以通過我們的中經。

                希望大家加倍用心對待這個章節,即使你不練習瑜伽的那些動作,也可以堅持練習這種昆達利尼蛇瑜伽。這有點像武俠小說中的所謂打通任督二脈便可以將自己提升至一個更高的境界了。總之很神奇,一旦讓海底輪的能量和頂輪會合在一起,我們就可以獲得一種強大的力量,瑜伽中稱它是大智慧。明天見。:)

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