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第14節:喚醒昆達利尼蛇

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如果你可以靜心的進入冥想,那麽嘗試去接觸昆達利尼並不是難事。如果你心靜如水,又怎麽會感覺害怕呢。

    

看了大家的留言,大家對昆達利尼蛇有一種緊張感。也有MM說,這個功法太危險。我個人的理解是,如果你可以靜心的進入冥想,那麽嘗試去接觸昆達利尼並不是難事。如果你心靜如水,又怎麽會感覺害怕呢。

恐懼是由心而生,而心由意念控制,如果你不能控制好你的意念,在冥想中有不安感的話,那麽你現在需要的是靜心,需要的是停留在冥想篇,不斷的練習。

我在知道昆達利尼蛇之前練習過水晶冥想功,也看過一些道家的內修功,發現有很多相似之處。我本人也從中受益。冥想力量的強大是無法言表的,但最近看了大家的留言,我明白了,冥想還是見仁見智的。可以說修爲不到一定程度,是不可以進入高級冥想篇的,也可以說真正的高級冥想並不是人人都能涉及的。我最初的本意是希望大家和我一起了解更深的瑜伽知識,有更高的修爲。現在明白了,有一些東西不是人人都適合修練的,所以大家如果對昆達利尼蛇感到不適和恐懼就不要去練習。先去鞏固之前的內容吧。:)

我想把瑜伽連載寫的有始有終,所以昆達利尼蛇這個重要的章節是一定要繼續下去的。希望能有人和我一起堅持,並從中受益。

喚醒昆達利尼蛇

蛇?其實,你不一定非要把它認爲是蛇,它其實就是一種巨大的力量。瑜伽中稱它爲蛇而矣。瑜伽中喚醒昆達利蛇的方法相對比較複雜,需要很多種功法結合在一起。而真正想在瑜伽上有更高修爲的人只看我寫的這些遠遠不夠,我的連載只是針對于大部分女性。所以我在此把喚醒昆達利尼蛇的方法做了調整。

1. 以你舒適的打坐姿勢坐好

2. 將心情放平靜

3. 做深呼吸,想一下,寶姑娘就是這樣做的:)

4. 將兩只手放在膝蓋上,兩個掌心向上

5. 將兩只手食指指尖和大姆指指尖靠在一起,其它手指自然彎曲

6. 身體挺直,同時不要緊繃,要放松

7. 現在用你的左手或者右手按在海底輪的位置,另一只手保持原來的姿勢不變。大概位置就可以。最准確的位置在你心裏才對。

8. 閉上眼睛,然後觀想全部身的熱力從手掌心緩緩輸入,直接灌入到海底輪的位置,那熱力慢慢的接近昆達利尼蛇,熱力一直持續從你身體到掌心再到海底輪再到蛇那裏,一直持續。

9. 觀想持久的熱力讓蛇開始蘇醒。

這個練習可難可不難,你若是心靜,可以全神貫注的投入到整個練習過程,就會覺得並不困難。如果心不靜,只是爲了學而學,那麽,建議你去練習動作吧。

瑜伽內修的部分是需要完全心甘情願,並且同時要有一種期盼,期盼通過這種練習得到心靈提升。否則的話,只去練習動作強身健體就好了。

好奇的問一句,誰能在觀想的時候感受到自己和宇宙,然後最後可以合二爲一?

明天我們繼續和昆達利尼蛇接觸,在喚醒它之後,我們還需要繼續做一些事情。明天見。

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