<acronym id="xiwle1"><optgroup id="xiwle1"></optgroup><select id="xiwle1"></select><dd id="xiwle1"></dd><optgroup id="xiwle1"></optgroup><fieldset id="xiwle1"></fieldset></acronym><label id="xiwle1"><li id="xiwle1"></li><address id="xiwle1"></address><tt id="xiwle1"></tt></label><table id="xiwle1"><style id="xiwle1"></style></table><pre id="xiwle1"><dfn id="xiwle1"></dfn><ul id="xiwle1"></ul><ul id="xiwle1"></ul><div id="xiwle1"></div><label id="xiwle1"></label></pre><em id="xiwle1"><strike id="xiwle1"></strike><big id="xiwle1"></big><code id="xiwle1"></code></em>
            1. <button id="w5ez8j"></button><ol id="w5ez8j"></ol><ul id="w5ez8j"></ul><b id="w5ez8j"></b>
              <div id="w5ez8j"></div><strong id="w5ez8j"></strong><thead id="w5ez8j"></thead><legend id="w5ez8j"></legend><table id="w5ez8j"></table>
            2. <tr id="w5ez8j"><center id="w5ez8j"><optgroup id="w5ez8j"></optgroup><center id="w5ez8j"></center></center><dir id="w5ez8j"><optgroup id="w5ez8j"></optgroup><noframes id="w5ez8j">
                      <pre id="t4siaq"></pre><del id="t4siaq"></del>
                            • 首頁 > 瑜伽書籍 > 瑜伽飲食養生 > 正文

                              第17節:你是哪一種體型?

                              分享到:
                              根據五大元素的比例組合,人的體型主要可分成三種(Tri-Doshas):風型、火型、土型(Vata, Pita, Kapha)。

                                     根據五大元素的比例組合,人的體型主要可分成三種(Tri-Doshas):風型、火型、土型(Vata, Pita, Kapha)。
                                梵文Doshas也指稱會失去平衡的力量,因此風型、火型、土型也解釋爲“風力”、“火力”、“土力”。造成“風型”、“火型”、“土型”三種體型失去平衡的原因是三種“力”(Doshas)不平衡。所以風型並非氣體本身,而是“風力”不平衡。相同的道理,火型也非“火”本身,而是說“火力”不平衡。當然“土力”太強,便會引發體內有黏液過多的不平衡狀況,並非土型等同于土。

                                各體型有各自容易造成的身心問題;然而,由于諸多外力的影響,也有可能帶來其它體型較常見的問題。譬如說,火型、土型人有可能因爲無法消化過大的壓力而産生風型人常見的睡眠失調問題;風型、火型人也有可能失衡而發生土型人最容易發生的肥胖問題。

                                當然,各種體型自有其特有的失衡傾向,但也有他獨特的優點。譬如說“風型”爲人行事雖飄忽不定,但卻是點子王;“火型人”行事雖易沖動,但是做事效率高;而“土型人”雖習于常規,執著心重,但老實可靠。

                                其實身心的活動運作需要三種力平衡和諧,三種力是缺一不可的。譬如說三種力也在消化過程中就都扮演著不可或缺的角色:“風力”促成食物的咀嚼和吞咽、營養素的吸收和廢物的排除;“火力”會制造並控管體液的分泌,進行消化;“土力”則保護並潤澤體內髒腑。健康的身心需要三種力相互平衡的作用。

                               

                              相關熱詞搜索:瑜伽書籍 瑜伽飲食養生全書

                              上一篇:第18節:風型人
                              下一篇:第16節:人人都有既定的體質

                              最新瑜文

                              熱點圖文

                              精彩推薦

                              最新圖文