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瑜伽在印度

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你看過《喜馬拉雅星》麽?這個故事說的就是三個瑜伽超男爲了瑜伽大王的女兒PK瑜伽絕技。能勉強看完此片的人,多半會有疑問:“瑜伽不是女人們的幹活麽,在印度怎地成了男人的天下?”

  

  在印度,瑜伽是男人當家。印度女人在100多年前,才開始接觸瑜伽,而且,她們大多在自己家裏練習,而今在印度,教授瑜伽的教師,是男女分開的。

  在印度--Yogi當家!

  幾乎與影片的故事如出一轍。小個子的印度男人MALIK操著有節奏的英文,講述在印度的瑜伽故事。追根溯源,瑜伽本是純屬男人的一種修身養性之術。

  瑜伽,修行是力量、韌性、心理的結合,修行者每日早晨5點半開始打坐,挑選一個面向恒河的房間,或者在陽光還未睜開眼睛的室外,跟著瑜伽大師們研習……

  瑜伽在印度的地位如同中國的太極,瑜伽大師更是備受尊敬。MALIK就是受到了家族影響才開始修行,他的叔叔是瑜伽大師,更是他的啓蒙者。

  12歲的小MALIK眼見叔叔拿著一根布條,從左鼻孔穿進去,從右鼻孔鑽出來,有的時候是從鼻孔穿進去,經過喉嚨從嘴巴出來。malik被迷住了。後來他得知這就是瑜伽大師們用布條在清洗身體。還有那些可以將身體裝進一個小箱子的軟骨功,身體被繞成一個球形,聽起來是不是不可思議啊?可瑜伽在印度就是如此神秘地存在著。

  印度女人不練習瑜伽麽?“她們會做屬于自己的動作,主要是靜坐冥想,動作不大。”MALIK擺著手說。

  在身邊--Yogini受益!

  如果說印度男人追求瑜伽神秘的一面,女人考慮更多的或許是瑜伽可以“塑形”的一面。追隨瑜伽的Yogini誰敢說不心存“我要減肥”的私念呢?這差不多是Yogini們練習瑜伽的最大目的吧。MALIK認爲練習瑜伽不應只看到它的塑身效果,對女性來說,修煉瑜伽能帶來順暢的內分泌以及平和的心態,這些才是美顔美體的關鍵。

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